Tips y consejos para una vida saludable [29-08-15]

by herbalife on 29/08/2015

in Vida saludable

 

Tips para Vida Saludable

  • La yema del huevo es rica en colesterol, por eso no se debe consumir más de una por día
  • Siempre alimentos magros. Tan importante como optar por una cocina ligera es saber escoger los alimentos menos grasos
  • Usa menos grasa. Cocina tus alimentos asados, al horno, al vapor o a la parrilla y evita lo más que puedas los platillos fritos
  • Los melones crecen en la tierra y su cáscara tiene gérmenes. Lávalos antes de cortarlos para evitar transferir gérmenes al interior
  • El monitorear tu progreso, y ajustar lo que estas haciendo de acuerdo a los resultados que estas obteniendo

 

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