Tips y consejos para una vida saludable [20-08-15]

by herbalife on 20/08/2015

in Vida saludable

 

Tips y consejos para una Vida Saludable

  • ¿Necesitas motivación para ponerte en forma? Busca una foto tuya de cuando estabas más joven y más saludable y ponla donde puedas verla.
  • Emparedado rápido y delicioso: mezcla salmón de lata con crema agria sin grasa y un pepinillo; mételo en un pan pita con tomate y lechuga
  • El tostar los granos de café produce sabor y aroma, y también compuestos llamados melanoidinas los cuales actúan como antioxidantes
  • Carne magra. Selecciona cortes choice o select. El select tiene hasta 20 % menos grasa que el choice y 40 % menos que el prime
  • Selecciona los embutidos y los jamones bajos en grasa

 

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