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junio 2015

 

Claves para lograr un embarazo saludable

La salud de los progenitores resulta fundamental a la hora de pensar en formar una familia. Tanto las mujeres como los hombres deberán tener en cuenta que existen algunos factores de riesgo que pueden afectar la salud del bebé por nacer.

asteriscos.tv

La salud de los progenitores resulta fundamental a la hora de pensar en formar una familia. Tanto las mujeres como los hombres deberán tener en cuenta que existen algunos factores de riesgo que pueden afectar la salud del bebé por nacer. Cuanto más saludable sea la vida de los progenitores, mayor probabilidades de que el embarazo se desarrolle normalmente.

En tal sentido, el especialista en fertilidad Sergio Papier, Director de CEGYR, explicó que ciertos hábitos de consumo o conductas “pueden convertirse en factores de riesgo y algunas enfermedades crónicas y de base en los progenitores (diabetes, hipertensión, enfermedades de origen genético) pueden afectar el normal desarrollo del embarazo como la salud del bebé por nacer”.

Factores de Riesgo: todo lo que hay que saber

– Enfermedades de origen genético: Actualmente se estima que existen entre 6000 y 7000 enfermedades genéticas, responsables del 20% de muertes en la infancia. Afortunadamente los avances de la ciencia y la reprogenética (combinación de las técnicas de reproducción asistida y de la biología molecular) permiten disminuir los riesgos de enfermedades de origen genético. Existen diversos tipos de estudios preconcepcionales y prenatales que permiten estudiar a las parejas que buscan procrear para desarrollar un embarazo saludable.

“Los estudios preconcepcionales detectan la probabilidad de una pareja de transmitir aproximadamente 180 enfermedades genéticas a sus hijos que puedan tener un significativo impacto en la expectativa y calidad de vida, incluyendo algunas enfermedades que requieran cuidados especiales. Los prenatales y del recién nacido analizan la presencia de genes que producen o predisponen a diversas enfermedades que pueden aparecer durante la infancia. Conocer anticipadamente esta información permitirá, en algunos casos, la prevención de la manifestación de la enfermedad o la detección antes que se manifieste clínicamente lo que permite estar alerta para un diagnóstico y tratamiento temprano de la enfermedad”, indicó Papier.

– Vinculados con hábitos de consumo: El consumo de tabaco, alcohol y drogas afectan la salud del bebé por nacer. Mientras que el cigarrillo puede promover partos prematuros, nacimientos de bebés de bajo peso, síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), asma y otros problemas respiratorios, el consumo de alcohol y drogas expone a los bebés a múltiples riesgos, incluyendo el parto prematuro, el retraso del crecimiento, diversas anomalías congénitas y problemas de aprendizaje y de conducta.

– Enfermedades de los progenitores:

Diabetes: el exceso de glucosa en el organismo de la madre afecta al feto durante su maduración y crecimiento dentro del útero. Los hijos de mujeres con niveles elevados de azúcar son dos veces más propensos que otros niños a convertirse en obesos durante la infancia. Además puede provocar macrosomía (crecimiento excesivo del feto) que puede traer aparejados numerosos problemas obstétricos.

Obesidad: la obesidad tiene serias consecuencias en la salud reproductiva tanto para la madre (problemas de fertilidad para lograr el embarazo) como para el bebé por nacer. Padecer obesidad durante el embarazo puede ocasionar preeclampsia (enfermedad que provoca hipertensión arterial, retención de líquidos, e inflamación durante el embarazo), diabetes gestacional (tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo), cesáreas (las mujeres obesas corren un alto riesgo de experimentar problemas durante el trabajo de parto) e infecciones postparto. En tanto, para el bebé los riesgos incluyen: macrosomía y obesidad Infantil (los bebés de madres obesas son más propensos a padecer obesidad para cuando cumplen cuatro años).

Hábitos saludables – embarazos saludables

“Existen ciertos hábitos saludables que beneficiarán y harán a las mujeres llevar adelante un embarazo placentero”, dijo el experto.

– Consulta preconcepcional especialmente para aquellas mujeres que tienen una enfermedad de base y es necesario tomar medidas sobre su tratamiento durante la gestación
– Buena alimentación e hidratación.
– Mantener un peso saludable.
– Hacer ejercicio.
– Controles médicos periódicos.

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La artritis reumatoidea no discrimina por edad

La enfermedad inflamatoria conocida como artritis reumatoidea puede ser diagnosticada tanto en adultos, como en niños.

primerahora.com

La artritis reumatoidea es una enfermedad inflamatoria causada por un daño en la regulación de nuestro sistema de defensa interno (enfermedad autoinmune). Esto causa que se   produzcan  anticuerpos contra las articulaciones y otras partes del cuerpo.

Estos anticuerpos comienzan una cascada de eventos internos en los tejidos de  nuestro cuerpo, que producen  inflamación e incluso daño permanente en las áreas afectadas. Las articulaciones son las áreas más comúnmente atacadas y las que podemos  ver con más facilidad.

La artritis en niños

En niños existe una forma de artritis inflamatoria parecida a la artritis reumatoidea, conocida como Artritis Idiopática Juvenil Sistémica (SJIA, por sus siglas en inglés). La misma es también una enfermedad crónica y progresiva. A diferencia de  la población adulta, esta afecta de igual manera a niños y niñas, y se puede presentar  tan temprano como en el primer año de vida.

En los niños y adolescentes, la presentación puede ser diferente y esto puede causar un retraso en que se haga el diagnóstico temprano. Los niños pueden desarrollar fiebre, agrandamiento de los nódulos  linfáticos  y erupciones intermitentes  como un síntoma inicial.  Las articulaciones también se ven afectadas por enrojecimiento, hinchazón, dolor y rigidez.

Es importante comprender que estas formas de artritis inflamatoria necesitan atención temprana para evitar, si es posible, el daño permanente a las articulaciones y la pérdida de función física, lo que sería el curso natural de la condición si no es tratada. Estudios comprueban que con el cuidado de un reumatólogo, pacientes tienen mayor probabilidad de preservar función física y hasta lograr la abolición de sus síntomas (remisión).

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‘Yo pienso diferente’, un alegato contra la normalidad desde los ojos de un genio con autismo

20minutos.es

  • Josef Schovanec, que tiene autismo, es un genio de las matemáticas y doctor en filosofía que narra la historia de su vida en Yo pienso diferente.
  • Este autor francés, diagnosticado con síndrome de Asperger, fue incapaz de hablar hasta la edad de seis años aunque ahora domina diez lenguas.
  • La busqueda de la normalidad, a ojos del autor, conlleva cierta pérdida de las cualidades humanas. “
  • Ser normal es bien triste. Prefiero la compañía de los locos”, sentencia

20minutos.es

“Bienaventurados los que están rotos, porque ellos dejarán pasar la luz”. Josef Schovanec es un genio de las matemáticas, doctor en filosofía, escritor, dominador de una decena de idiomas, contertulio televisivo, ponente en congresos internacionales… y una persona con autismo. En concreto, con síndrome de Asperger. Esta última característica -aunque él no rehúsa de ella- quizás sea la que menos define su individualidad, ya que, según sostiene, “el ser humano es muy complejo y, pase lo que pase, siempre es más que su maleta”.

Su historia, narrada con un estilo muy cercano y con un amplio anecdotario que expone avatares tortuosos a través del humor en Yo pienso diferente (Palabra, 2015), es la de un niño francés de ascendencia checa al que los trastornos asociados al síndrome de asperger (que está dentro del amplio espectro autista) le impidieron pronunciar una sola palabra hasta los seis años. La capacidad de comunicarse con el resto llegaría un tiempo después que la dicción. En un primer término, sólo sus padres -y no siempre- eran capaces de entender qué era lo que su hijo intentaba decirles.

Sin embargo, por aquella época Josef Schovanec ya leía con soltura y comentaba por escrito cartas medievales en latín. En las pocas ocasiones en las que hablaba, su boca espetaba sonidos como “Anitak, Alnilam, Mintaka”. Sus interlocutores, según recuerda el autor, le miraban atónitos questionándose si sufría algún tipo de psicosis infantil. En cambio, él se pregunta con ironía si no sería la incapacidad de su entorno para reconocer que esos tres nombres corresponden a tres estrellas del cinturón de orión lo que imposibilitaba la comunicación.

Bromas aparte, Schovanec reconoce que los primeros años de su vida fueron especialmente duros. La falta de comprensión de los códigos sociales y el pánico ante las situaciones inesperadas eran capaces de convertir eventos habituales de la vida cotidiana en muros que solo con el paso del tiempo y la ayuda de sus padres acabaría siendo capaz de sortear. Su dificultad para hacer amigos, sus particularidades motrices, su pasión obsesiva con las bibliotecas y los “pequeños monstruos abusones” de sus compañeros hicieron del recreo un verdadero suplicio para Schovanec.

El autor asegura que aprendió mucho más de cómo ejercitar los códigos sociales en el mercado con su madre que en el colegio. Sin embargo, éste se empeñó en continuar su escolarización. Poco a poco se acabaría convirtiendo en un alumno modelo, lo que le hizo darse cuenta de que “era posible triunfar a pesar de todo” y le convenció de iniciar una carrera académica con los resultados anteriormente expuestos.

Palpando los barrotes

Una de las definiciones más antiguas y recurrentes del autismo emplea el símil de la cárcel interior. Josef Schovanec no se considera un experto sobre autismo, por ello recalca que el libro muestra su experiencia y su forma de ver las cosas. Sobre el asunto de la cárcel interior del autista Schovanec prefiere preguntar “¿Cuál es la prisión humana en general?”.

El autor asegura conocer a personas que “pasan por perfectamente normales”, individuos supuestamente libres, cuya vida que se limita a alternar la vida laboral con el consumo televisivo un día tras otro sin apenas comunicarse con su entorno.

Schovanec reconoce que cuando está solo en su habitación no se siente autista y que es al salir a la calle cuando se enfrenta con los problemas y dificultades. Sin embargo, no cree que su universo interior sea muy diferente al de otras personas. “Dispongo de libertad de reflexión, de acción y de pensamiento que no está, en su base, más restringido que el pensamiento interior de cualquier otra persona”.

“Para los que me conocen por primera vez, soy un idiota. Pero cuando menciono el autismo, entonces, inmediatamente, algunos invierten su posición. De idiota me convierto en genio. Esto, en última instancia, viene a ser psicológicamente lo mismo, si exceptuamos la habilidad para extraer la raíz cuadrada de trece”, sentencia Schovanec.

La anomalía de la normalidad

El genio francés asegura que “cuando la ley de la selva prima sobre la del guante blanco”, un autista es concebido como poco menos que un bobo, un imbécil, un tarado, -o peor- un enfermo.

Schovanec insta a que esa palabra no sea utilizada para referirse al autismo ya que “descansa sobre un postulado problemático”. A saber, una enfermedad es una fuente de sufrimiento extraña a la persona y debe ser eliminada para recuperar la plenitud perdida.

Esto lleva al autor a plantearse las siguientes preguntas: ¿Llegar a ser normal es un deseo éticamente admisible? ¿Podemos transformarnos a voluntad? ¿Es algo humano o un indicio de locura? ¿Quién puede juzgar de modo absoluto sobre lo que es apetecible, alegre o hermoso? ¿Quién lo pasa mal cuando un no autista está rodeado de autistas?

La busqueda de la normalidad, a ojos del autor, conlleva cierta pérdida de humanidad. Schovanec define al ser humano como “un equilibrio frágil de parámetros complejos” sobre el que no existe bricolaje a voluntad sin el riesgo de correr la misma suerte que Gregor Samsa en La Metamorfosis de Franz Kafka.

“Nada asegura a los padres que, cambiando a su hijo a través de algún tipo de maniobra genética, el niño no tenga que enfrentarse ya siendo adulto a situaciones de exclusión ligadas a variables que nunca hubiesen podido anticipar”, apunta.

Debido a su negativa a referirse al autismo como una enfermedad, el autor propone otros dos términos. El primero es discapacidad, al que encuentra dos ventajas: le permite desenvolverse con personas de perfiles relativamente cercanos como ciegos o sordos y es la única manera indirecta que tiene la Administración de reconocer el autismo. Sin embargo, opina que no ofrece una clave de lectura perfectamente adaptada.

Por ello aboga por el uso del término locura ya que, según mantiene, las especificaciones técnicas y las clasificaciones en ocasiones hacen que la gente se olvide del camino y de soñar con mejores orillas. “En fin, ser normal es bien triste. Prefiero la compañía de los locos”.

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Epilepsia infantil y problemas psiquiátricos

Sufrir epilepsia en la etapa infantil aumenta la posibilidad de desarrollar síntomas psiquiátricos. Esto sucede en un 43% de los afectados y, si no se le pone remedio, la situación empeora con los años. Así, las niñas tienden a padecer más problemas emocionales, mientras que en los niños aumenta el riego de hiperactividad, falta de atención y dificultades para relacionarse con los demás. Estos son los resultados de un estudio realizado con menores noruegos por el Centro Nacional para la Epilepsia del Hospital Universitario de Oslo, publicados en la revista “Epilepsia”.

Sufrir epilepsia en la etapa infantil aumenta la posibilidad de desarrollar síntomas psiquiátricos. Esto sucede en un 43% de los afectados y, si no se le pone remedio, la situación empeora con los años. Así, las niñas tienden a padecer más problemas emocionales, mientras que en los niños aumenta el riego de hiperactividad, falta de atención y dificultades para relacionarse con los demás. Estos son los resultados de un estudio realizado con menores noruegos por el Centro Nacional para la Epilepsia del Hospital Universitario de Oslo, publicados en la revista “Epilepsia”.

Epilepsia y géneros

Los dos resultados evidencian por primera vez que los niños o adolescentes entre 8 y 13 años con epilepsia son más vulnerables a desarrollar problemas psiquiátricos y que el sexo influye en el tipo de afección. Otros factores de riesgo que han detectado los investigadores respecto al desarrollo de psicopatologías son un estatus socioeconómico bajo o tener otra enfermedad crónica, como asma o diabetes.

No obstante, tener o haber sufrido epilepsia implicaría un peso mucho mayor para desarrollar alteraciones psiquiátricas en chicas: el análisis ha mostrado un mayor riesgo en las niñas entre los 10 y los 13 años. Los niños (varones) con epilepsia, en cambio, parecen casi tan afectados por un bajo estatus socioeconómico que por sufrir la enfermedad. Aunque los motivos de las diferencia aún deben estudiarse con más profundidad, los especialistas sospechan que detrás está la actitud más negativa con que ellas viven la epilepsia.

Los resultados están en sintonía con estudios anteriores que ya habían demostrado que la edad infantil presentaba un mayor riesgo de desarrollar problemas de conducta y trastornos psiquiátricos como ansiedad, depresión y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Otros estudios anteriores también señalaban otros factores de peso, como epilepsia del lóbulo temporal, que suele tener su origen en trastornos acaecidos durante el desarrollo -como fiebre, infecciones virales, meningitis o traumatismos craneoencefálicos- y al menos una crisis psicomotora por semana (es el tipo de crisis más frecuente en los adultos epilépticos).

Más enfermedades psiquiátricas con epilepsia

Según los últimos datos disponibles, en España, 400.000 personas sufren esta enfermedad relacionada con las conexiones neuronales del cerebro, y que puede afectar a cualquier edad, etnia, clase social o país. Además, cada año 20.000 desarrollan la patología por primera vez. Si bien niños y jóvenes son los que tienen mayor riesgo de padecerla, no es exclusiva; según las estadísticas, 15 de cada 1.000 personas mayores de 75 años también conviven con ella. Es un trastorno difícil de diagnosticar y tratar puesto que se conocen más de 40 tipos distintos, todas con causas diversas, desde genéticas a infecciosas.

Con el tratamiento adecuado, el 70% de los pacientes epilépticos consiguen no tener crisis y otro porcentaje importante deja la medicación transcurridos unos años. Sin embargo, el 30% de los pacientes no consiguen controlarla de manera adecuada. A este fallo en el tratamiento farmacológico debe sumársele una minoría de pacientes que también manifiestan otras enfermedades psiquiátricas. En estos casos, el diagnóstico y tratamiento pueden verse comprometidos por crisis convulsivas incontroladas, por el estigma social asociado o por la propia terapia de la epilepsia.

La International League Against Epilepsy incluyó en 2005 las alteraciones psiquiátricas como parte de la enfermedad. No tener este aspecto en cuenta podría tener un impacto negativo en la respuesta al tratamiento farmacológico y quirúrgico y en la calidad de vida de los afectados. El tratamiento inadecuado incrementa la demanda asistencial y el gasto sanitario, que puede evitarse si se toman las medidas apropiadas.

Por tanto, los especialistas insisten que deben tenerse en cuenta en todo momento, desde el momento de la valoración hasta el momento de decidir el tratamiento que se ajuste a la práctica psiquiátrica habitual. En la anamnesis habitual deberían incluirse preguntas destinadas a obtener información sobre estas cuestiones. Según los investigadores del estudio noruego, identificar a los grupos de más riesgo ayudaría a los médicos en el futuro, que podrían llevar a cabo intervenciones dirigidas a la prevención de problemas psiquiátricos más graves.

Personalidad no definida

Aunque no hay una personalidad característica de los niños y niñas afectadas (a pesar de una cierta controversia al respecto), varios estudios los describen como tensos, dependientes, socialmente aislados y con baja autoestima. Asimismo, investigaciones dirigidas a pacientes con epilepsia del lóbulo temporal los han caracterizado como personas con una alta emocionalidad, tendencias maníacas, depresión, carencia del sentido del humor, sexualidad alterada, ira, hostilidad, agresión, dependencia o pasividad, entre otras características. También se han detectado una amplia variedad de síntomas afectivos, mucho más frecuentes que los trastornos psicóticos.

ANTICIPARSE A LAS CRISIS CONVULSIVAS

Uno de los principales objetivos del tratamiento de la epilepsia es minimizar el riesgo de crisis convulsivas que son, a la vez, también un factor de riesgo de desarrollar problemas psiquiátricos. Recientemente, investigadores del Instituto Cajal (del CSIC) y del Instituto del Cerebro y la Médula Espinal del Hospital de la Pitié-Salpêtrièr de París (Francia) han identificado el mecanismo que desencadena los episodios epilépticos, como publican su estudio en la revista “Nature Neuroscience”.

Otra buena noticia es que el estudio se ha hecho en pacientes con epilepsia de lóbulo temporal, que en el 80% de los casos muestra resistencia a los fármacos y que, como han indicado varios estudios, es un factor de riesgo importante de desarrollar otras afecciones mentales. Según los resultados, antes de que se produzca la crisis epiléptica hay un evento eléctrico que podría funcionar como interruptor de alerta.

 

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Los otros síntomas del párkinson

Los temblores no son el único síntoma. Los trastornos del sueño, la depresión y las dificultades para mantener relaciones sexuales son otras señales de alerta

El 20 por ciento de las personas que padecen la enfermedad de Parkinson, un trastorno neurológico crónico, neurodegenerativo e invalidante, nunca desarrollarán temblores, el síntoma más evidente de esta dolencia. Por ello y de cara al Día Mundial del Parkinson, que se celebrará el próximo día 11 de abril, diversos expertos han insistido en la trascendencia que tiene detectar y tratar los síntomas no motores.

Entre ellos se encuentran los trastornos del sueño; los problemas gastrointestinales -dificultades para tragar, exceso de saliva o estreñimiento-; los urinarios -aumento en la frecuencia o incontinencia nocturna-; cambios de humor -pérdida de interés o depresión- y las dificultades para mantener relaciones sexuales. De hecho, estas señales ni se suelen contar al neurólogo ni el experto suele buscarlas, por lo que están infradiagnosticadas.

Según ha explicado el director del Centro de Investigación de Parkinson de la Policlínica Guipúzcoa de San Sebastián, el doctor Gurutz Linazasoro, “en las consultas, los neurólogos enfocan sus preguntas a síntomas motores, sobre todo al movimiento”, por lo que ha insistido en la necesidad de prestar “más atención” a los síntomas no motores, ya que, además, su “respuesta a los medicamentos no es tan brillante como la que tienen los síntomas motores”.

Para ello, la Federación Española de Parkinson (FEP), en colaboración con UCB Pharma ha presentado «Mis síntomas con la Enfermedad de Parkinson», una herramienta gráfica “que ayuda a los pacientes a autoevaluar sus síntomas motores y no motores de una forma sencilla, guiada y eficaz”. “Viene muy bien para romper con el problema de comunicación y de tiempo que se da en las consultas”, ha destacado el doctor Linazasoro.

«Las terapias alternativas no se cumplen»

“Esta herramienta permite identificar y llevar el control sobre los síntomas que más inciden sobre la vida del afectado, al tiempo que permite al especialista reconocer con un simple vistazo el estatus global de la enfermedad y optimizar el tiempo de la consulta”, ha concretado el presidente de la FEP, José Luis Molero. Por otro lado, Molero se ha quejado de que las “mal llamadas terapias alternativas” -logopedia y fisiología- que el Sistema Nacional de Salud ofreció a los enfermos de Parkinson en su Cartera de Servicios “no se están cumpliendo en absoluto”. “Sólo recibimos la receta del médico, nos han engañado”, ha lamentado.

El párkinson afecta al 2 por ciento de las personas mayores de 65 años, por lo que se calcula que en España viven cerca de 150.000 pacientes, al considerar que actualmente el 15 por ciento de la población está por encima de esa edad. Además, se cree que más de 30.000 personas están sin diagnosticar.

 

 

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Nuevo test de aliento para diagnosticar los cánceres esofágicos y gástricos en pocos minutos

muyinteresante.es

Los métodos actuales para detectar cánceres de estómago y esófago suelen ser caros, invasivos, y, por lo general, el diagnóstico llega en estado avanzado de la enfermedad. Esta nueva prueba sería todo un adelanto. Obra de investigadores ingleses, tiene una precisión del 90% y proporciona resultados en cuestión de pocos minutos, tal y como ha sido demostrado.

En un primer estudio clínico, publicado en la revista Annals of Surgery, los científicos analizaron muestras de aliento a 210 pacientes. Para hacer la prueba, los participantes tuvieron que respirar dentro de un dispositivo similar al que se emplea en las pruebas de alcoholemia. Los compuestos del aliento exhalado se analizan mediante un espectrómetro de masas de iones seleccionados.

Después de poner en práctica el test, encontraron que éste era capaz de diagnosticar por primera vez los cánceres de esófago y de estómago, y distinguir si eran malignos o benignos. Pero, ¿cómo se puede saber algo tan importante con tan solo unas muestras de aliento? George Hanna, autor principal del estudio, explica que los cánceres producen un olor característico de los compuestos orgánicos volátiles, también llamados VOC, unas sustancias químicas que contienen carbono y se encuentran en todos los seres vivos. Gracias al espectrómetro de masas de iones seleccionados, los investigadores comprobaron que la concentración en el número de VOC en pacientes con estos cánceres era mucho mayor que en pacientes sanos.

Según los investigadores, “la prueba podría ahorrar 145 millones al año, al ser más barata, más rápida y más fácil de realizar que otros métodos”. Además, los resultados podrían ser utilizados para establecer un biomarcador, es decir, una sustancia biológica que se utiliza para medir la presencia o evolución de una enfermedad. Por último, Hanna señala que estos cánceres están en aumento en Reino Unido con más de 16.000 nuevos casos diagnosticados cada año, y asegura que el diagnóstico en una etapa temprana “podría dar a los pacientes más opciones de tratamiento y, por ende, salvar más vidas”.

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La luz ultravioleta ayuda a las células cancerosas a expandirse

El melanoma es el causante de la mayoría de las muertes relacionadas con el cáncer de piel, siendo el más agresivo y cuya incidencia no para de aumentar. Ahora, un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de California en Los Ángeles (EEUU) ha demostrado que las células del melanoma se propagan más rápidamente a través del cuerpo como si de una marea de pequeñas arañas se tratara, debido a los rayos ultravioleta. Los resultados del estudio han sido publicados en la revista Nature.

Según los investigadores, este periplo de las células cancerosas por el cuerpo se produce además fuera del organismo, sin que lleguen a entrar en el torrente sanguíneo, gracias al efecto que produce la luz ultravioleta en nuestra piel.

Este proceso fue observado en un estudio con ratones de laboratorio que habían sido modificados genéticamente para desarrollar melanoma. Los investigadores descubrieron que los ratones expuestos a la radiación ultravioleta sufrieron una aceleración del proceso de expansión de las células cancerosas, así como la aparición de metástasis en el pulmón. Los ratones no expuestos a la luz UV no sufrieron ningún cambio.

Los investigadores afirman que la confirmación de este estudio puede ayudar a la comunidad científica a buscar una solución que interfiera este proceso, ya que el peligro de una enfermedad crónica manejable como es el cáncer de piel puede convertirse en una enfermedad con sentencia de muerte debido a esta metástasis migratoria extravascular de las células cancerosas.

 

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Buena capacidad respiratoria de fumadores no es sinónimo de estar sanos

Un estudio reveló que a pesar de que sus pulmones se vean saludables, muchos fumadores como ex fumadores probablemente están en las primeras etapas de alguna enfermedad pulmonar obstructiva crónica, como enfisema

el-nacional.com

Más de la mitad de los fumadores y ex fumadores que se consideran sanos por haber superado con éxito una prueba de capacidad respiratoria, en realidad sufren de enfermedades pulmonares crónicas, según un estudio divulgado.

“Los efectos del tabaquismo crónico en los pulmones y la salud en general son enormemente subestimados”, dijo James Crapo, profesor de medicina en el National Jewish Health (NJH) de Denver (Colorado).

“Las enfermedades pulmonares son frecuentes entre los fumadores cuyas pruebas de capacidad pulmonar dieron resultados normales”, comentó el doctor, a propósito de un estudio publicado hoy en la revista especializada estadounidense JAMA Internal Medicine.

Al tomar en consideración otros criterios clínicos relacionados con algunas funciones físicas y respiratorias, y tras realizar exámenes con un escáner, los autores determinaron que 55% de los participantes del estudio que habían sido declarados sanos, en realidad padecían diversas formas de enfermedades pulmonares crónicas.

El estudio se basó en 8.872 sujetos de entre 45 y 80 años de edad que fumaron al menos un paquete de cigarrillos al día durante diez años. La mayoría de ellos fumó durante un promedio de 35 años, e incluso algunos hasta 50 años.

El escáner determinó que 42% de los participantes -cuyos pulmones parecían sanos con la prueba de capacidad respiratoria- padecía enfisema o un engrosamiento de sus vías respiratorias.

Un 23% de ellos tenía un marcado engrosamiento en sus paredes respiratorias, en comparación con 3,7% de las personas que jamás han fumado.

En términos generales, tanto los fumadores como los ex fumadores tienen una calidad de vida bastante peor que aquellos que quienes no fumaron nunca.

Muchas de estas personas están, probablemente, en las primeras etapas de una enfermedad pulmonar obstructiva crónica como el enfisema y la bronquitis crónica. Ambas son la tercera causa de muerte en Estados Unidos, según los investigadores.

Estas patologías incurables aparecen raramente en personas menores de 55 años.

Investigaciones recientes han demostrado que someter a un escáner a las personas que han fumado un paquete de cigarrillos durante al menos 30 años, puede permitir detectar claramente un cáncer de pulmón precoz y reducir la mortalidad en 20%.

Un examen más temprano de enfermedades pulmonares crónicas también puede permitir mejorar los síntomas y la calidad de vida, señalan los investigadores.

“Esperamos que este estudio ayude a desacreditar el mito del fumador que está con buena salud y cree conciencia sobre la importante de la prevención del tabaquismo”, dijo Elisabeth Regan, profesora adjunta de medicina en el NJH.

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¿Es importante desayunar alimentos con proteínas?

muyinteresante.es

El desayuno clásico de nuestro país se basa en un zumo, un café y unas tostadas con tomate o mermelada. En otros países abogan más por un desayuno basado en proteínas, con carne, huevos, productos lácteos, etcétera. ¿Cuál es mejor?

Nuestras madres no se equivocaban. La primera comida del día es esencial para nuestro organismo. Saltársela puede tener consecuencias tanto en nuestro estado de ánimo como a nivel de salud. Por ejemplo, los  niños que desayunan a diario tienen menores niveles de plomo en la sangre (un 15% menos) que los que se saltan esta comida, afirmaba un estudio publicado en la Environmental Health Journal.

Del mismo modo, recientemente un estudio de la Universidad de Missouri (EE.UU.) confirmaba que desayunar alimentos con un alto contenido proteico, como huevos o yogur ayudaba a controlar el apetito. La clave está precisamente en el aumento de la sensación de saciedad que nos aporta este tipo de alimentos.

Y es que las proteínas son esenciales de la dieta, no solo en el desayuno. Están formadas por aminoácidos, que funcionan como una especie de “ladrillos” que nuestro cuerpo emplea para producir nuevas proteínas y otras moléculas básicas para subsistir. Así pues, su principal función no es para aportar energía a nuestro organismo, sino estructural.

La ingesta diaria recomendada de proteínas ronda 0,8 g por kilo de peso al día en adultos. En niños aumenta a 1,2 gramos por kilo de peso cada 14 horas. Estas cantidades pueden ser incluso mayores en caso de realizar mucho deporte o estar embarazada.

Existen muchas maneras de aumentar la cantidad de proteínas en el desayuno: desde comer un puñado de almendras, muesli o un trozo de queso y un huevo duro hasta consumir nuevos productos con una mayor cantidad de proteínas. Las marcas conocen la importancia de estos compuestos para la alimentación, de ahí que hayan lanzado nuevos productos que aumenten de manera natural e inconsciente la cantidad de ingesta proteica. Es el caso de la , con 50% más de proteínas respecto a su versión clásica, es decir 4,8 g por cada 100 ml frente a los 3,1 de la versión desnatada normal.

Sea como fuere, parece que los estudios científicos son claros: nunca debemos saltarnos el desayuno y si ingerimos algo de proteínas, mejor que mejor.

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Un ritmo cerebral particular durante el sueño hace que usted sea más vulnerable a las perturbaciones

Un estudio halla que las personas tienen más probabilidades de despertar cuando el ritmo alfa es más fuerte

Un estudio reciente sugiere que los nuevos hallazgos sobre los ritmos cerebrales podrían conducir al desarrollo de mejores tratamientos para el sueño.

Un equipo del Hospital General de Massachusetts encontró que el ritmo cerebral, considerado como el emblema de la vigilia, continúa de forma oculta durante el sueño, donde es más intenso en determinados momentos, algo que parece afectar la vulnerabilidad de las personas para despertar a causa del ruido u otras perturbaciones.

Para probar su teoría, los investigadores se valieron de la electroencefalografía (EEG) computarizada para estudiar los ritmos de trece voluntarios que dormían, o al menos lo intentaban, durante tres noches en el laboratorio del sueño del Hospital General de Massachusetts. En muchos intervalos a lo largo de cada noche, los voluntarios fueron expuestos a 10 segundos de ruido de fondo normal, como el tráfico o el timbre del teléfono. Los sonidos se repitieron a niveles cada vez más fuertes hasta que el EEG mostrara que el sueño había sido interrumpido.

Un análisis de las mediciones del EEG mostró que la intensidad de la señal alfa predijo la facilidad con que los voluntarios podían ser perturbados en el momento en que se tomó la medida, así una señal alfa más fuerte se relacionaba con un sueño más frágil.

“Encontramos que el ritmo alfa no es sólo un marcador de la transición entre el sueño y la vigilia, sino que tiene mucha información sobre la estabilidad del sueño”, señaló el autor del estudio Scott McKinney, director de informática del Laboratorio del sueño del Hospital General de Massachusetts, en un comunicado de prensa del hospital.

“Esto sugiere que el sueño, en lugar de pasar por etapas discretas, se mueve en realidad en un continuo de profundidad. También abre la puerta para el seguimiento en tiempo real de los estados del sueño y crea el potencial para los sistemas de inducción del sueño que interactúen directamente con el cerebro”, añadió.

Aunque el ritmo alfa se descubrió hace casi 100 años, los investigadores antes pensaban que desaparecía al momento de empezar a soñar porque ya no lo veían en un EEG. Sin embargo, una técnica llamada análisis espectral puede recoger las fluctuaciones sutiles en el ritmo alfa durante los niveles del sueño que no son evidentes durante la inspección visual de un EEG.

El estudio aparece en la revista PLoS One.

“Este hallazgo allana el camino para tratamientos futuros del sueño en que la medicación u otras terapias se puedan administrar de un momento a otro, sólo cuando sea necesario, para proteger el sueño cuando el cerebro es más vulnerable, pero que por lo demás permita que los ritmos naturales del cerebro sigan su curso”, apuntó en el comunicado de prensa el autor principal del estudio, el Dr. Jeffrey Ellenbogen, jefe de la división de medicina del sueño del Hospital General de Massachusetts.

“Conocer más sobre el mecanismo que está detrás de esta asociación entre el ritmo alfa y la fragilidad del sueño nos podría llevar a comprender mejor los factores que mantienen la integridad del sueño de cara al ruido y otras molestias”, agregó.

 

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